医师告诉你晒后怎么及时修复美白

福州夏季已经过去，秋老虎来了。在夏天防晒做好了，但是秋季难免会“百密 疏”忽略了防晒或防晒措施做得并不到位。这个时候，皮肤就很容易被烈日晒红乃至晒黑。所以，福州华研医师刘玉岭介绍了 些关于小面积晒伤修复的方法。当然，怕留下晒斑的市民，可以到皮肤专科找医生寻求帮助。

晒后修复——先补水

亡羊补牢，犹未晚矣。晒后应先补水，后美白，做好晒后修复工作，可以让晒伤的肌肤恢复健康状态。 

1，晒后忌热水洗脸

“先热水后冷水洁面”的方式是为洗去油脂、收缩面部毛孔的良方。不过，在晒后修复中，这道程序是不能做的。晒后切忌用热水洗脸，因为只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。

2，晒后用医药肌肤修复产品

   有条件的市民可以使用医用护理水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位以及鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方。用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，可以迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位。

（没有上述条件的市民，福州华研医师建议去皮肤专科找医生处理晒伤肌肤。切勿自己随意使用护理产品，以免肌肤遭到二次伤害。）

3，晒后忌去角质

除了不能用热水洗脸之外，去角质也是晒后修复 大忌讳。晒后应该先让肌肤放松镇静，

周后再考虑去角质的护理。此外，晒后 好不要用香皂和含果酸的产品。因为这些产品会加重肌肤的受损程度，甚至导致轻微的脱皮，而新生的皮肤暴露在外面，也容易带来再次的灼伤。

 4，晒后要补水保湿

补水保湿是 重要的，但是很多人晒后发现皮肤变黑，因而立刻选择 些美白产品来进行补救。这是不对的，肌肤还没有得到修护就急着美白，会损害皮肤。所以，此时补水保湿才是 重要的。

晒后修复——后美白 

福州华研医师刘玉岭表示只有当做完晒后补水这 步之后，到了夜间，便可以进行美白修护了。

 夜间紫外线弱且皮肤吸收代谢较旺盛，如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。晚间是进 步美白修护肌肤、提升净白效果的 佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

此外，如果有条件的话，还是到专业的皮肤专科，在皮肤美容医生等专业人员的指导下选择适合肤质的疗程，进行美白、修复、保湿特别护理 。早治疗才能早好。更多皮肤保护的知识，可以加微信fzzhtpfk了解，皮肤有炎症需要治疗可以拨打热线电话：0591-8383 2226预约医师号。