青春痘怎样才能预防

 　　青春痘是很多人都很困扰又不得不面临的东西，关于青春痘要怎样防备，想必是很多人都想知道的?下面 起来看看福州华研皮肤科的医师是怎样说的吧!

　　1、留意面部清洁：常用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂排泄，不必刺激性肥皂，硫磺香皂对暗疮有 定优点，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2、合理的饮食：多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，坚持大便晓畅。

　　3、不要用手去挤压粉刺：避免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后构成疤痕和色素沉着，影响漂亮。抗菌素对感染重的有用果。

　　4、劳逸结合，坚持精力愉快：对暗疮的医治十分有益。长了暗疮心思不要产生负担，避免引起神经内排泄紊乱，使暗疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也纷歧定要用药，可等其自然衰退，因粉刺衰退后 般不会留下任何痕迹。

　　温馨提示：日子中很多人都会得青春痘，我们不该自行盲目用药，药不对症，对青春痘的医治，作用不明显，医治青春痘，需在准确确诊的基础上，对症标准医治，才干保障效果，有用避免复发。