远离过敏性皮炎，让生活变得更美好！

过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，比如人体所接触的某些过敏原，具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。每类过敏原都可以引起相应的过敏反应，主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。下面看看福州华研皮肤科的医生有哪些预防过敏性皮炎的方法：

1、避免辛辣刺激食物及饮酒

过敏性皮炎要注意避免辛辣刺激食物的摄入，不要饮酒，多吃富含维生素A、B的食物，还要少吃或者不吃光感性的食物及水果等，比如少吃咖喱、无花果、莴苣、芥末、紫云英等。避免暴晒，令皮肤受刺激。

2、多吃富含维生素E的食物

般想到促进皮肤健康，就会联想到维生素C，其实维生素E也是皮肤健康的重要保护伞。作为 种强有效抗氧化剂，能够避免体内不饱和脂肪酸过分氧化，预防老年色斑，有效阻止皮肤中褐色素的沉积，避免面部斑块、斑纹的出现。另外维生素E还能促进细胞分裂、延缓细胞衰老、促进皮肤恢复弹性。因此对于过敏性皮炎患者来说，要适当补充维生素E。

3、面部过敏

面部过敏的人群尽量不要使用化妆品，也不要使用有化学成分的护肤品及面膜，还要注意日常防晒，不过有些防晒产品也会刺激皮肤，因此可以再耳后试用之后再使用。